Jak připravit smoothie za 2 minuty

17. 1. 2018 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jak připravit smoothie za 2 minuty

Rychlost přípravy je s dětmi asi to nejdůležitější. Času málo a nápady na zdravé svačinky či přesnídávky dochází.
Výhody Smoothie?
Jedním drinkem do sebe dostanete tak potřebné vitamíny a výživové složky, které jen tak nesníme. Pro mě je obrovskou výhodou, že po ránu mi krásně naladí

Číst více

Recept na ovesné sušenky

16. 1. 2018 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Recept na ovesné sušenky

Ingredience na cca 12 susenek: 200g jemných ovesných vloček 3-4 zralé banány 1 lžíce lněného semínka 1 hrst vlašských ořechů 1/2 lžičky skořice a špetka vanilky Případně 1 lžíce medu Postup: Do mixéru vložte banány, ořechy a semena, koření l, případně med a rozmixujeme na směs. Smíchejte v míse s ovesnými vločkami

Číst více