10. 5 jsem s dětmi byla pozvána do živého vysílání Seznam TV, do pořadu s názvem Rodinka. Zde sdílím jeden z našich vstupů, kde připravujeme s dětmi domácí zmrzlinu, kterou si doma vyrobíte za několik minut. https://www.seznamzpravy.cz/clanek/zmrzlina-je-jednim-ze-symbolu-leta-pripravte-si-ji-doma-za-par-minut-46804?seq-no=-1&dop-ab-variant=&source=clanky-home
Číst více
Zelená smoothie „frčí“ , ale najdeme také názory, které upozorňují na nevhodnost jejich konzumace. Každý, kdo se výživě věnuje ví, že jedna potravina může být pro někoho lékem, pro jiného „jedem“. Krásným příkladem jsou potravinové senzitivity (testuje se IgG složka - u potravinových alergií
Číst více
hrášek hraje své významné v jídelníčku především vegetariánů, veganů či vitariánů. Díky zajímavému obsahu esenciálních bílkovin mnohým nahrazuje bílkovinu živočišnou. Velmi populární jsou hráškové proteiny. Já osobně upřednostňuji celistvé potraviny a tak si ráda udělám buď nevařenou anebo vařenou hráškovou polévku. Na přípravu 2 porcí
Číst více
Jednou z nejčastějších otázek ohledně mého mixéru je, zda zvládne přípravu ořechových másel. Tak jsem vám to natočila na video i s receptem na liskoořechové máslo :)
Číst více
Pokud tvoříte doma mandlové mléko tak často jako v naší rodině, určitě si také kladete otázku, jak dále zpracovat mandlovou drť, která zbyde. Zde je jeden z receptů s mandlovou drtí, který vám může pomoci se zpracováním a zároveň potěšit vaše hosty, děti, známé. (Pro
Číst více
Základ ¼ hrnku namočených kešu oříšků 1 hrnek namočených makadamiových oříšků 1/4 hrnku zlatého lněného semínka 1 lžíce nutričního droždí 1 lžíce citrónové šťávy 1 stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje 4 lžíce tamari anebo lžička Himalájské soli Náplň 1 hrnek předen namočených kešu nebo makadamiových oříšků
Číst více
Probiotické kultury jsou velmi přínosné pro lidský mikrobiom a tak bychom neměli zapomínat denně konzumovat fermentované potraviny. Jak to ale řešit v případě, že jste vegan či máte intoleranci na kasein či laktózu z mléčných produktů? Zde sdílím raw veganský jogurt, který si připravíte
Číst více